Hab da auch eher den Provider im Verdacht (auch 1&1). OCHs hab ich nicht so viel Erfahrung, aber bei nzbs erscheint mir der Speed auch gerne mal runtergeregelt, wenn man einiges gezogen hat. Eine neue IP bringt zwar erstmal keine Besserung, aber lass ich es für ein paar Stunden ruhen und starte dann nochmal neu, flutscht es wieder mit Fullspeed. Und es geht nicht um "statt 20MB/s nur 10 MB/s sondern statt 20MB/s 200kb/s".